Pomimo, iż coraz większa część pań i to w różnym wieku zwraca uwagę na to, aby jedzone potrawy były pełne substancji odżywczych, zdarza się, że nasz sposób odżywiania wymaga suplementacji. A o co? O specjalne preparaty. Ponieważ branża odżywek ciągle jeszcze się rozwija, ilość możliwości wyboru może utrudniać decyzję.
Dobrze zatem mieć świadomość, czym kierować się przy kupnie specyfiku, tak, by był odpowiedzią na nasze potrzeby. Preparat suplementacyjny nie powinien być zamiennikiem zdrowej diety. Zdarza się jednak że pewnych składników mineralnych czy witamin nie potrafimy dostarczyć wraz z pokarmem. Dobierając suplement można poradzić się aptekarza lub innej kompetentnej osoby. Dobrze wziąć pod uwagę swój wiek. Odmiennych składników wymaga organizm dziewczyny w okresie dojrzewania, a zupełnie innych – trzeba kobiecie dojrzałej.
baton białkowy zalety stosowania przeczytasz na naszej stronie
Z pomocą odpowiedniego leku suplementacyjnego mamy możliwość na przykład zminimalizowania różnorodnych niedoborów – między innymi niedoboru żelaza, typowego dla kobiet w ciąży czy w okresie laktacji pań. Z kolei jeśli naszym problemem jest ustawicznym brakiem witalności rozwiązaniem może okazać się preparat mający w składzie ekstrakty z żeń-szenia czy miłorzębu japońskiego. Niezależnie jednak, jaki rodzaj preparatu kupimy. Najważniejsze jest jego właściwe dawkowanie – systematyczne, lecz w żadnym wypadku nie nadmierne.
Żele energetyczne suplementy-dla-kobiet
